Sauna Hermes

Die klassische finnische Sauna

Finnische Sauna "Hermes" aus Zirbenholz
Finnische Zirbensauna „Hermes“

Die Zirbensauna „Hermes“ besteht aus massiven Zirbenholz-Blockbohlen Die Ausstattung beinhaltet einen 8 kW Saunaofen und die wave.com4 Saunasteuerung.

Technische Daten der Sauna „Megisto“

  • Stellmaß: 200 x 200 cm
  • Material: Zirbe 42mm Vollmassiv
  • Saunaofen: Modell Nordex NEXT – 8 kW
  • Saunasteuerung: wave.com4

In der Sauna befinden sich 3 aus Zirbenholz gefertigte Bänke, die oberen beiden sind L-förmig angeordnet, die untere Bank ist ausziehbar. Die für eine Sauna wichtige Luftzirkulation findet über einen Lüftungsschieber und einen Lüftungsschlitz an der Unterseite der Türe statt. Holz ist das perfekte Material für Saunen, da es die Feuchtigkeit des Saunainnenraums aufnehmen, und auch wieder abgeben kann. Dadurch wird jede Art von Schimmelbildung vermieden.

Enthaltenes Zubehör

  • 1x Sentiotec Saunazubehör BASIC
  • Finnische Saunasteine (20 kg Box)
  • 2x Saunakopfpolster gefertigt aus Zirbenholz
  • 2x Saunalampen inklusive Lampenschirme aus Espe

Die Finnische Sauna

In der finnischen Sauna herrscht eine niedrige Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur beträgt ca. 100 °C an der Decke und die Luftfeuchtigkeit beträgt 2–5 %.

Wir empfehlen folgende Zeiteinteilung bei der finnischen Sauna:

  • 8–15 Minuten Schwitzphase,
  • 15 Minuten Abkühlphase an der frischen Luft mit anschließender Kaltdusche. In der Abkühlphase kann die Lunge besonders gut Sauerstoff aufnehmen und die Atemwege werden rascher wieder abgekühlt.
  • 15 Minuten Ruhephase.

Der Sinn des Saunierens ist eine gründlichen Reinigung des Körpers. Es wirkt sich auch positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus. Der Saunabesuch hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem und dient der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten.

Sauna „Hermes“ um EUR 6.599,–

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